Objectius
- Donar a conèixer l’esport de la gimnàstica aeròbica
- Aprendre i saber utilitzar els elements característics de la gimnàstica aeròbica com a material engrescador a les sessions d’educació física.
- Conèixer progressions dels elements propis de la gimnàstica aeròbica adequades a diferents grups d’edat i/o nivell
- Donar eines per aprendre a realitzar un muntatge coreogràfic i/o guiar en la seva elaboració als propis alumnes amb tots els elements propis de la gimnàstica aeròbica.
Part teòrica:
- Presentació
- Introducció i audiovisuals
- Descobrim la gimnàstica aeròbica
- Definició
- Historia i evolució
- Gimnàstica aeròbica i l’esport escolar
- Presentació d’elements característics
Part pràctica:
- Moviments i passos bàsics
- Elements gimnàstics (força estàtica, força dinàmica, salts, flexibilitat i equilibri)
- Elements acrobàtics (acrobàcies bàsiques i acrosport)
- Com realitzar el muntatge d’un exercici coreogràfic?
Cal confirmar l’assistència a la jornada a través del web del Consell Esportiu del Baix Llobregat (www.cebllob.cat) o directament en el següent enllaç segons si sou professorat especialista en EF de la comarca (10 €) o de fora i altres docents (15 €):
(*El Consell Esportiu del Baix Llobregat subvenciona el 50% del cost de la formació per al professorat d’EF de la comarca. Tindran prioritat els docents de la comarca). Continuem amb el pagament directe amb la vostra targeta de crèdit i mitjançant transferència bancària!!
La data límit d’inscripció i de pagament serà el dijous 19 d’abril de 2018.
